Les huiles essentielles : guide complet sur leurs bienfaits et utilisations
Les huiles essentielles, extraits concentrés de plantes, sont reconnues pour leurs nombreux bienfaits sur la santé et le bien-être. Utilisées depuis des siècles dans des pratiques telles que l’aromathérapie, elles se distinguent par leurs propriétés antivirales, antiseptiques et antibactériennes. Ces élixirs naturels, issus de fleurs, feuilles, racines et autres parties des plantes, offrent une multitude…
