Auteur/autrice : Eva

Comment prendre soin de sa santé mentale ?

Il y a beaucoup de facteurs qui peuvent affecter votre santé mentale. Avec les obstacles et les épreuves que vous rencontrez chaque jour, vous ne devez jamais vous laisser abattre. Vous devez trouver un moyen de rester calme dans chaque situation. Comme cela, vous pouvez vivre une vie sans peur avec un esprit serein.

Par Eva 25 septembre 2022 0

Nettoyer et ranger sa chambre en 30 minutes !

Faire le ménage dans sa chambre n’est pas toujours une partie de plaisir. Oui, tout le monde déteste le désordre, mais quand il s’agit de nettoyer et de ranger, personne n’est volontaire. Tout est pourtant question d’organisation. Et croyez-le ou non, il est tout à fait possible d’avoir une pièce propre et parfaitement rangée en…

Par Eva 26 février 2022 0